越来越多升学家庭开始正视压力存在与影响，通常来说，在 The Daily Beast 发布的美国压力最大的 50 所大学排名中，名次越高的大学压力相对越大，但这并不绝对。

压力最大高校TOP50

受篇幅限制，这里仅为大家介绍以上这10所学校，压力最大TOP50大学完整榜单如下：

名次越高，压力越大？

排名依据与压力的关系

The Daily Beast 的排名主要依据成本、竞争力、录取率、工程、校园犯罪这 5 个方面的数据。一般情况下，排名靠前的大学往往在这些方面的压力因素更为突出：

斯坦福大学：排名第一，作为世界级顶尖学府，学费高昂，加上地处硅谷地区，生活成本也很高，给学生带来很大的财务压力。学术上，斯坦福一年有 3-4 个 quarter，学生的学习任务是其他大学的两倍，身边又都是尖子生，竞争激烈。

哥伦比亚大学：位居第二，地处纽约，生活成本高昂，学生从大二开始就需寻找实习以应对未来职业规划，同时学术要求严格，历史专业的学生平均每周阅读量要达到 1000 页。

名次越高，压力越大？

个体差异对压力的影响

学习能力与习惯：即使在排名很高压力很大的大学，对于那些学习能力强、学习习惯好、自我管理能力高的学生来说，可能会觉得压力在可承受范围内，能够较好地应对学业和其他方面的挑战。而对于学习能力相对较弱或学习方法不当的学生，可能会感到巨大的压力。

专业选择：同一所大学不同专业的压力也有很大差异。比如在麻省理工学院，工程、计算机科学等专业的课程难度和学业负担通常比其他专业更重，学生的压力也更大。而一些人文社科类专业的学生，可能相对压力较小。

名次越高，压力越大？

学校资源与支持对压力的缓解

学术支持：有些排名较高的大学为学生提供了丰富的学术资源和支持，如优秀的教授团队、先进的科研设施、定期的学术辅导等，这有助于学生更好地应对学业压力。例如，哈佛大学虽然学术竞争激烈，但学校拥有世界一流的师资和丰富的学术资源，学生可以获得更多的指导和帮助。

心理辅导与活动：意识到学生压力问题后，很多大学都设立了专门的心理咨询中心和开展各种减压活动。像加州大学洛杉矶分校在期末考试期间会有 “午夜狂欢” 的活动，帮助学生释放压力。所以即使在压力较大的学校，学生也可以通过利用这些资源和参加活动来缓解压力。