活力绽放！阿拉善青年夜校3月课程回顾_学习心得

开心田螺

2026-04-02 00:48:35

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春风送暖，活力绽放

团盟委精心打造的3月青年夜校课程圆满落幕

本月夜校开设7门特色课程

累计开展32个课时

服务青年175人次

以多元形式点亮青年业余时光

下面，团团带你回顾三月夜校的青春图鉴

文艺修身类

塑形纤体瑜伽

静享瑜伽聚焦瑜伽基础体式与呼吸训练，吸引20余名青年参与。学员们在一呼一吸间舒展身心，舒缓压力、调整体态，在静心练习中收获健康与从容。

中国舞

盟青少年宫深耕古典舞身韵、基础舞姿，精修《立春》经典片段。20余名零基础青年稳步进阶，在翩跹舞姿中涵养气韵，沉浸式领略东方美学的深邃与浪漫。

陶艺体验

思麦儿艺校打造趣味课堂汇聚40名青年，大家亲手实操揉泥、拉坯、塑形等传统非遗技艺，让陶土在掌心成型，在慢时光里触摸非遗温度，收获手作的治愈与成就感。

运动活力类

羽毛球

尚羽羽毛球俱乐部热血课堂讲授握拍、步伐、攻防等实战技巧，通过趣味教学与分组对抗，20余名青年挥拍上阵，以球会友、强健体魄，在欢笑与汗水中凝聚情谊。

网球

阿左旗团委开展的网球青年夜校，30余名青年在专业教练指导下切磋球技、突破自我，于挥拍跳跃间感受速度与激情，绽放自信光芒。

燃脂踏板操

额济纳旗团委联合简艺舞蹈工作室开设动感课堂，吸引20余名青年参与。大家跟随音乐节拍律动，高效燃脂塑形、缓解工作疲劳，拥抱健康活力的生活方式。

生活手作类

甜品烘焙

阿右旗团委温情开课，25名青年化身甜点师，全程接受手把手教学，学习曲奇、纸杯蛋糕制作。在奶香四溢的课堂里，青年们解锁生活技能，于甜蜜手作中感受烟火气，收获治愈与幸福。

三月春风，步履不停！

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