文/婷妈

带孩子的时候，家长朋友们有没有发现，有的孩子像小太阳，敢说敢做，就算做错了也笑嘻嘻的；可有的孩子总像躲在阴影里，说话小声，做事犹豫，明明挺棒的，却总觉得自己不行。

其实啊，孩子的自卑不是突然冒出来的，就像田里的杂草，悄悄长出来，总会露出些苗头。

要是孩子有这3个表现，可能是心里藏着不自信，得慢慢帮他拔去这根“杂草”了。

1、总想着讨好别人，把“我不配”挂在心里

自卑的孩子总怕别人不喜欢自己，就像揣着颗玻璃心，处处小心翼翼，宁愿委屈自己也要顺着别人。

小区里的朵朵就是这样，每次和小朋友玩积木，她明明有很棒的想法，却总说“你们定吧，我都行”；分零食时，哪怕是自己爱吃的，也会先让别人挑，最后拿剩下的。

有次她妈妈带她买裙子，她看中了一条粉色的，可表姐说“蓝色更好看”，她立马低下头说“我也觉得蓝色好”，回家后却偷偷对着粉色裙子的图片发呆。

朵朵妈妈一开始觉得孩子“懂事”，后来才发现，她不是懂事，是怕别人不高兴，总觉得“自己的想法不重要”。

而邻居家的小男孩，想要什么会直说，和小朋友有分歧会争论，虽然偶尔显得“倔”，但心里透亮，知道“我喜欢的也值得被尊重”。

其实，孩子适当迁就别人是好事，可总把自己排在最后，就像把自己的光芒关起来，时间久了，连自己都忘了原来会发光。

要是孩子总说“随便”“听你的”，别急着夸他“乖”，多问问他“你到底想怎样”，让他知道自己的想法很重要。

2、不敢尝试新事物，总说“我不行”

自信的孩子像刚学飞的小鸟，就算摔几次也想再试试；可自卑的孩子总怕摔，还没起飞就想着“我肯定飞不起来”。

同事小李的儿子小宇就是这样，学校组织绘画比赛，他明明画得不错，却死活不肯报名，说“别人画得都比我好，去了也是丢人”；小区里新安装了攀爬架，其他孩子都抢着玩，他只敢站在旁边看，妈妈鼓励他试试，他低着头说“我怕摔下来，我做不到”。

小李这才想起，以前小宇学骑车摔了一跤，自己随口说了句“你怎么这么笨，这点事都学不会”，从那以后，孩子学啥都畏首畏尾。

其实，孩子学东西就像学走路，摔倒是常事，最怕的是家长一句“你不行”，让他真觉得自己不行。

要是孩子总把“我不会”“我不行”挂在嘴边，先别急着逼他“勇敢点”，可以陪着他从小事试起——比如先在平地上练骑车，先爬最低的攀爬架，让他慢慢发现“原来我能做到”。每一次小小的成功，都是给自信添砖。

3、对别人的评价太敏感，一句批评记很久

自卑的孩子心里像装着个放大镜，别人一句无心的话，他能翻来覆去想半天，总往坏处琢磨。

邻居家的梅梅就是这样，有次老师说“你这道题步骤可以再改改”，她回家哭了好久，说“老师肯定觉得我笨”；亲戚随口夸了句“妹妹比你活泼”，她就躲在房间里不出来，觉得“大家都喜欢妹妹，不喜欢我”。

梅梅的妈妈说，孩子从小就特别“听话”，可越长大越玻璃心。

其实，这不是孩子敏感，是她心里没底气，总怕自己不够好，所以别人的一句话都能戳中她的“软肋”。

反观那些被夸“心大” 的孩子，不是不在乎评价，是他们知道“别人说的不一定对，我对自己有判断”。

要是孩子总因为别人的话难过，别总说“你别往心里去”，可以跟他说“老师提意见是想让你更好，不是觉得你不好”，帮他把放大镜换成普通镜片，慢慢明白“别人的评价只是参考，不是定论”。

孩子的自信就像小树苗，需要慢慢浇、细细养。要是发现他总讨好别人、不敢尝试、太在意评价，别急着批评他“没出息”，先想想是不是自己平时给的鼓励太少，否定太多；是不是总拿他跟别人比，让他觉得“我永远不够好”。

写在最后

每个孩子都有自己的闪光点，有的会画画，有的会讲故事，有的待人特别暖。

咱们要做的，就是帮他看见这些光——他讨好别人时，告诉他“你的想法也重要”；他说“我不行” 时，陪着他“试试就知道”；他因为别人的话难过时，帮他“把话往好处想”。

慢慢的，小树苗会长得越来越壮，孩子也会慢慢相信“我其实挺棒的”。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。