鲁网5月28日讯为帮助青少年学生正视自我、接纳自我，学会欣赏他人、温暖同伴，培育健康积极的心理状态，2026年5月27日下午，滨城区梁才街道社区卫生服务中心心理宣讲团队走进梁才中心学校，为七年级学生开展了一场别开生面、趣味十足的心理健康主题活动——“优点盲盒”心理小游戏，用简单温暖的方式，守护青少年心理健康。

在日常校园生活中，很多学生习惯放大自身的缺点，陷入自我否定的情绪里；同时也常常忽略身边同学身上的闪光点，不善于表达赞美与善意。部分内向的孩子容易隐藏在集体角落，得不到关注与认可，久而久之缺乏自信心，难以在班级集体中找到归属感。针对青少年这一心理现状，宣讲员摒弃枯燥的理论说教，以互动游戏的创新形式，开启本次心理健康课堂。

活动伊始，宣讲员向同学们讲解了本次优点盲盒游戏的规则与意义。随后给每位同学分发统一的便签纸，邀请大家放下偏见与刻板印象，用心观察身边的同桌、组员以及同班同学，认真挖掘同伴身上独一无二的优点。可以是性格层面的温柔开朗、乐于助人、勇敢坚强；可以是学习层面的勤奋刻苦、思维敏捷、字迹工整；也可以是生活细节里热爱运动、礼貌待人、细心体贴等细碎的闪光点。

为打消同学们的顾虑，营造轻松自在的活动氛围，本次写优点环节全程实行匿名模式。同学们认真思索，提笔写下一句句真诚质朴的赞美，一字一句皆是发自内心的认可。写完后，大家有序将便签折叠，统一投入专属的“优点盲盒”中。小小的盲盒里，收纳的不再是简单的文字纸条，而是少年之间最纯粹、最美好的善意。最受同学们期待的揭秘环节正式开始。宣讲员随机从盲盒内抽取便签，并当众朗读纸条上的优点内容。“这位同学待人友善，总是主动帮助有困难的同学”“他上课认真听讲，遇到难题从不轻易放弃”“她性格温柔，总能安抚身边情绪不好的朋友”……一条条温暖的评价回荡在教室中。听完描述后，全班同学踊跃举手，一起猜测纸条对应的主人公。每当答案揭晓，教室里都会响起热烈的掌声，被点名的同学脸上满是惊喜与羞涩，内心收获满满的温暖。

整场活动氛围热烈又温馨，欢声笑语遍布教室每一个角落。对被夸赞的学生而言，意外收到匿名的正向评价，让他们发现原来自己也有诸多闪光点，重新认识不一样的自己，有效增强个人自信心与自我认同感；对于书写优点的学生来说，在寻找同伴优点的过程中，学会跳出自我视角，善于发现他人长处，懂得包容与欣赏，拉近了同学之间的距离。