最后一百天，每一天都在逼自己，按部就班。

每天六点四十起，早读，上课，中午二十分钟吃饭，十二点二十继续刷数学五三，一点二十再午睡，一点五十醒。继续上课。十点下晚自习，回家继续刷题。晚上一点必睡觉。

每一天都有计划，每晚睡前想想明天该干嘛。

一直坚持到六月三号。

到最后，买到书店最新的试卷都没了，高考成绩比三模高了五十多分，整个人都懵了。真的，只要坚持，一定会有结果的。

——高三生

01

抛开期末成绩、模考排名

盯住高考决胜局

离高考只有100多天了，很多同学越到后面越慌张。

害怕自己成绩会滑落，害怕排名比不上同桌，害怕记住的公式会忘，害怕再怎么努力也看不到结果……

特别是期末成绩和模考的排名出来时，考好的同学担心下一次能不能稳住，考差的同学也担心自己还能不能赶上。

其实，高考越是临近，心态越要稳。

一次两次的考试不能代表你的真正实力，也决定不了你最终会考到多少分数。

不必洋洋自得，也不必妄自菲薄，毕竟三年磨一剑。

剑既未出，何谈成败？

“稳住，我们能赢！”

02

打好基础

会做的不错，不会的不究

大家听说过“帕累托法则”吗？

意思是在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。

在我们的科目考试中，其实也验证了这个定律。

最考验学生基础的题目占到80%，而困难的大神级题目只占20%。

但很多同学在做题时往往拿出大部分的时间去挑战难题，却忽略了占比分值很大的基础性题目。

导致经常考完对答案才自怨自艾，后悔本该做对的题目却失了分。

因此在寒假决胜阶段，务必要开始警觉打好基础的重要性。把能做对的保证不出错，留出少量时间攻克大题。

03

克制，再克制

相信自己，坚持到底

维克多·雨果在创作《巴黎圣母院》时，为了抵御外界的诱惑，逼迫自己写作。他用了一条巨大的针织披肩把自己裹起来，把衣服通通锁进柜子，钥匙丢进湖里。全身心地埋进小说创作之中，结果提前两周完成了任务。

人不逼自己一把，永远不知道潜力在哪里。

寒假在家大家也会面临许许多多的诱惑，好吃的好玩儿的好看的都比学习有趣。但一定要坚守住自己的最大目标，主动将自己隔绝在学习的氛围里。

一时辛苦一世甜，明年在心仪大学报到的你一定会感激那个在冬夜里拼命努力的自己。

每个看似美好光鲜的结果，背后都会经历涅槃般的重塑。

在这个重塑过程中，磨炼的是你的旧习，你的脾性，你看待世界的方式。回报你的，也不仅仅是分数，是掌声，是录取通知书，更是掌控自我的骄傲和满足。

天道酬勤，恒者必胜。请一定要相信自己呀~-

04

寒假学习方法

• 第一步是确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。
• 排除干扰源，做好准备，排除干扰。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线。网线，关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用到物品，要事先准备好。
• 在学习之前先放松自己，进行深呼吸。
• 告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看30页书，或看完一课，做20个练习题等等。
• 每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。
• 当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止。
• 最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。
• 不要做笔记，把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔，来区分重点。
• 遇到难点，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。
• 在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制定了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。
• 记录自己当天集中注意力的时间并记录下来，记录一段时间后可以根据这个记录，来制定学习计划。
• 如果有些学习方法对你无效，就换掉它。
• 根据自己的实际情况，来不停的修改学习计划，使它更加适合自己。

任何值得去的地方都不会有捷径，任何付出的努力都不会白费，其实相比失败，留有遗憾更令人悔恨，为了不要在一百多天后说出“如果当初……就好了”，现在正是奋力一击的时候。

人们说：“没经历过高考的人生是不完整的。”而我觉得：“没全力以赴面对高考的人生是不完整的。”

因为没努力而失败的人终会抱憾，努力过的人才知道自己还有很多种可能，才知道没有什么不可能！在你努力的路上，很多人在陪伴你，很多人正在和你一起努力！

所以从现在起！From now on！

05

寒假学习秘笈

（1）查漏补缺之前已经说过了，你还有很多时间可以用来刷题，那么大量刷题是为了什么呢？是为了找到你知识上的漏洞，找到它，然后解决它！

（2）错题本记录下问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点，不仅仅是记下来，一定要弄懂每个问题：

• 问题到底出在哪里?
• 产生错误的根本是什么？
• （3）如何做才能避免下次犯同样的错误？

在一些碎片时间里可以不时翻一翻，巩固自己的知识，把漏洞补得更牢。同时，每次翻阅错题本的时候可以写下自己不同的心情和收获，这些都是你高三路上的财富。

3. 好的心态高三确实是非常辛苦的一段旅程，所以，在这段旅程中遇到任何问题都是有可能的，不要对自己产生怀疑，而应该积极的去解决这些问题，烦闷的情绪需要宣泄出来，心头的疑惑和忧虑也要找人倾诉，时刻保持良好的心态，才能使自己努力的收益最大化。

所以现在，如果你需要一个宣泄情绪的出口，需要一个激励你开始改变开始努力的契机，那么：

——谁的青春不热血？谁的青春不倔强？谁的高考不拼搏，谁的明天不辉煌？

坚定你心中那个早已明确的答案，以一往无前的勇气，以舍我其谁的果敢，以披荆斩棘的血性，以初生之犊的自信，向着明天，向着高考，前进！

还有太多和你一样一直在努力的人，我们一起互相鼓励、互相陪伴，一起宣泄情绪，一起打鸡血，一定要坚信：努力的自己没有什么不可能！我在这里，你在哪里，战友们——为梦想，干一场！

万人都要将此火熄灭

我一人独将此火高高举起

送给自律且努力着的你