尊敬的家长：

您好！

夏木成荫，万物并秀。随着最后一节课的铃声响起，孩子们带着一学期的成长与收获，即将开启一段悠长而充实的暑假时光。在此，学校谨向一直以来关心支持教育工作的家长们致以诚挚感谢，也向努力拼搏的同学们送上热烈祝贺！为让孩子们度过一个平安、健康、有意义的假期，现将相关事宜与建议整理如下，愿家校同心，共筑成长之桥。

安全教育

安全无小事，责任共担当。孩子们的平安，需要学校持续强化“离校不离心”的关怀，也需要家长扛起“监护不缺位”的责任，更需要社会各界织密“防护不松懈”的网络。

（一）常抓防溺教育，筑牢安全防线

1.严格要求孩子遵守防溺水”六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救;

2.教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链“救援；

3.家长要切实履行监护责任，孩子外出时，家长务必做到“四知道”:知道孩子去哪里;知道孩子和谁去;知道孩子去做什么;知道孩子何时返回。及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护；

4.当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离、有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边；

5.若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域；

6.孩子需在大人的陪同下，到正规游泳场馆学习游泳技能，同时要知道，会游泳不等于能救人，会游泳也不能到野外游泳。

（二）牢记交通规则，守护出行平安

1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到”一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；

2.提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其他事情;玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶;

3.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路;骑乘电动自行车请佩戴好安全头盔，在非机动车道内靠右行驶，不超员、不逆行、不随意变道，按灯停走，转弯时提前减速，不抢行猛拐;

4.教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置;

5.教育孩子不坐无牌照车辆，不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆;

6.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车;上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料;不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外;

7.私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅;天气炎热，家长切勿将孩子独自留在车内。

（三）警惕出游风险，畅享快乐旅程

1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；

2.公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏;

3.家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等;

4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故;

5.对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服这样在人群中容易辨别;

6.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

（四）警觉网络陷阱，保障信息安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长为孩子合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为;

2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网;

3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即:未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露、转账汇款多核实;

4. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗;

5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面；

6.高（中）考结束后，考生和家长可能会接到以付费办理可改高（中）考成绩、改考生志愿、“补录”、退还学费、帮忙申请助学金和高（中）考补贴、提前发放录取通知书等为由的各类诈骗信息，要及时向学校和老师求证。对于非正规渠道的招生信息，要及时向有关学校和教育部门核实。

（五）重视心理健康，拥抱健康生活

1.了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样;

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围;

3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流:遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；

4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助；

5.针对高考、中考毕业的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。

（六）应对极端天气，增强防范意识

1.请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；

2.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所;遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助;

3.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑;

4.暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机:突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其他部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；

5.高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑;

6.一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。

（七）关注食品安全，守护身体健康

1.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；

2.不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；

4.教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

（八）牢记消防安全，远离火灾威胁

1.注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关;

2.家长要给孩子做好榜样，注意用火用电安全，并定期检查家中的电器、线路等确保无安全隐患;

3.使用蚊香时，放在金属托盘内，远离窗帘、蚊帐等易燃物；

4.严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电；

5.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

（九）留意居家安全，营造和谐家园

1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

2.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；

3.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上;

4.勿让儿童独自留在家中，要教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

（十）拒欺凌护身心，防侵害筑安宁

1.教育孩子与同学友好相处，不对同学实施欺凌和暴力行为，不拉帮结派，不联系社会人员、高年级学生殴打同学。不做欺凌者的帮凶，不孤立同学，不索要、讹诈、破坏其他学生的物品和钱财，避免与同学发生冲突，一旦发生欺凌及时找老师、家长寻求帮助；

2.教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；受到陌生人威胁，可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于面对，敢于报告老师、家长和报警；

3.不到网吧、游戏厅、歌舞厅等场所；不吸烟，不喝酒；不与社会不良人员交往。预见有危险时，不接受其他人的约见，特别是被叫去偏僻处、网吧、酒吧等场所，拒绝前去，必要时报警；

4.孩子不要随便接受别人提供的饮料或食品，谨防有麻醉药物、毒品；拒绝他人提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨；

5.孩子独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知对方等家长回来再说。避免孩子单独和陌生人在家里或安静封闭的环境中会面，尤其是陌生人家里。

学习实践

假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。要鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。

1.理性确定孩子目标。家长朋友们要树立科学的教育观和成才观，遵循教育规律和孩子身心成长规律，理性确定孩子成长目标，帮助孩子科学制定假期学习计划，养成阅读好习惯，培养孩子独立学习、独立思考的能力，让孩子拥有自己的精彩人生；

2.鼓励孩子积极参与学校开展的社会实践活动和社区服务活动，加强孩子的劳动教育，培养孩子的社会责任感和公民意识，提升综合素质，促进知识与实践的结合，增进对社会的认识和理解，培养团队合作和沟通能力，丰富个人阅历；

3.家长要引导孩子帮大人多做一些力所能及的事，在日常生活中潜移默化地对孩子进行孝敬父母、礼貌待人、助人为乐等品行教育；

4.督促孩子合理作息，保证充足睡眠时间，减少孩子对手机、电脑等电子产品依赖，保护视力健康，适当参加体育锻炼，增强体质。

教育是家校同频共振的回响，成长是孩子步履不停的旅程。愿这个暑假，孩子们能在安全的港湾中探索世界，在知识的海洋里遨游，在劳动的汗水中感悟责任，在亲情的温暖中收获力量。让我们以爱为舟，以责为帆，助力孩子驶向更广阔的未来！

莆田哲理中学

2025年6月30日

供稿：政教处