转自：长安街知事

“我们这些不得不参加一年一度的毕业致辞作文大赛的老师们正在经历深刻的焦虑和恐慌：一边努力掩饰着将心腹大患礼送出境的窃喜，一边装出恋恋不舍来、加上手里端着爹味十足且毫无营养的心灵鸡汤，这些都不会让我们真正焦虑，毕竟我们是演技纯熟的老登。”

6月27日，北京大学哲学系系主任程乐松的毕业致辞公布，并引发关注。“毕业就是快乐的离别！”他用轻松幽默的开场谈毕业季的老师和学生，也用哲学的方式回应当下年轻人的焦虑与迷茫。

长安街知事（微信ID：Capitalnews）注意到，2025年6月，程乐松于毕业典礼中的致辞演讲在互联网上广泛传播，他提到的“把哲学作为一种生活方式”等内容引发公众强烈共鸣。

同年9月，他在开学典礼上的致辞又出圈，“我给各位的建议是，即使没有专注读书，也不要像一个花蝴蝶一样出现在校园活动和社交的每一个场合，太多的选项与没有选项在本质上是一样的。”

有媒体评论称，程乐松的致辞，既无艰深术语堆砌，亦非居高临下的训诫，没有让人一味仰望星辰大海，而是启发人们真正认识生活、发现自己。

在2026年的毕业致辞中，程乐松说，人们大部分的困惑都来自错误的提问方式。与其不停追问“我喜欢什么、适合什么”，不如反思何谓“适合”与“喜欢”。生活是否善待你我，是以体验为根基、以自知为目标的“反身而诚”的态度问题，而不是对外部世界的价值评判。找到理想中的热爱，不应成为当下怠惰的理由；绝不苟且的态度，也不能变成拒绝行动的托词。

“在追求智慧的口号下展开生活，不如仔细考虑一下如何避免愚蠢；在害怕情绪影响生活而不允许情绪发生的时候，我们已经被情绪绑架且难以自拔了；当我们尝试把一切机会攥在手里的时候，已经忘记了学会选择和退出来专注自己的心灵关切才是珍爱生命。”

“在我看来，急于看穿所有、消解一切意义的人间清醒都是以故作高深的姿态来消磨投身生活的勇气，不过是另一种心灵的怠惰和思想的懦弱。那些给我们心灵带来持续否定和自我怀疑的，与那些在日常生活中不断迎合和讨好我们的一切，都将最终毁败我们。”

“生活是葱茏的山谷、粗糙的地面，不是爽感丝滑的体验清单、抽象的成功人生地图。生命也不是与世界的交易，不存在被臆想出来的、付出与回报的等价交换机制。人间是否值得，这不是一个可以移交给他人的判断题，而是你我需要在生活中完成的论证题。”

“吾道不孤，大抵如此吧！”

致辞全文见此处