孩子的小情绪

1.我今年上五年级，我姐姐上初中，姐姐成绩很好，每次过年聚会，亲戚们总爱拿我和姐姐比，爸妈总用充满鼓励的眼神让我加油，我不喜欢这样，但又不知道怎么“反抗”。

答：处在被比较之中，会让你觉得被动的同时感到难堪，他们是在用姐姐优秀的标准来衡量你，但却忘了你就是独一无二的，你有自己所擅长的领域，也有值得称道的地方，同时他们还忽略了你的内心感受。

你可以和爸妈坦诚地聊聊心里的这份不喜欢：首先，你不愿意有人将自己和姐姐进行比较，这会让你局促不安，会伤自尊，你希望爸妈能够帮忙阻止这样的事情发生；其次，你承认在成绩上跟姐姐有一定的距离，但成绩不是一个人成长的唯一，你希望被爸妈看到、肯定，不想复刻姐姐的方式，而是长成自己喜欢的样子。

2.晚自习放学，爸妈会骑电动车来接我，而同学爸妈都是开车来接的。有时候聊天，同学们会拿这件事情开玩笑，我感到有点被冒犯，难道爸妈的爱要靠一辆车来判断吗？

答：身边有同学以是否开车接送孩子作为评判家长好坏的标准，这显然是一种片面且不成熟的看法。

当同学再次拿这事开玩笑时，你可以用幽默的方式回应：“大家别小瞧这电动车，它可是环保小卫士。我爸妈骑着它来接送我，我感觉特别温馨。”这样既不会让气氛尴尬，又能传达出你对此事的态度。若幽默化解效果不佳，你可坦诚地和同学们说：“我知道你们只是开玩笑，但总是这么说，我会觉得不太舒服。爸妈的接送方式不同，但爱是相同的。”相信多数同学在你真诚表达后会有所收敛。

3.初一上学期读下来，我感觉初中数学真的好难，老师讲的我都能听懂，但做题目时觉得很累，一看答案又“醍醐灌顶”，能有什么办法让我顺利解题吗？

答：初一数学确实是个新挑战，上课能听懂，但做题时卡壳，这是许多同学都会碰到的困惑。别担心，你并不孤单，遇到困难可以及时寻求帮助，关键是要把学到的知识转化为解题能力。

首先，确保课堂知识真正掌握。课后多复习，试着自己总结知识点，用简单的语言复述给老师或同学听，这能帮助你将知识点理解得更加透彻。

其次，多做题，但别盲目。选择有代表性的题目练习，每做完一题都要反思：这道题考的是哪个知识点？正确的思路是什么？

然后，准备错题本。把做错的题目整理起来，定期回顾，我为什么会做错？尽量确保同样的错误不再犯第二次。

最后，保持积极心态。遇到困难时，别气馁，相信自己能克服。

记住，学习是一个过程，需要时间和耐心。坚持下去，你会发现自己解题越来越顺手。

4.爸妈说考得好才能拥有轻松的假期，成绩稍微下滑就取消假期出游，难道这个世界上所有东西都需要用成绩来换吗？我想和爸妈好好谈一谈，谈之前应该做些什么准备呢？

答：在你和爸妈谈一谈之前，可以做如下的准备：制作两张奖状，写上颁奖词，分别用来送给爸爸、妈妈，称赞他们在生活中的付出和对自己的陪伴；绘制一张图表，捋一捋自己的学习状况，分析存在的不足和值得肯定的地方，明晰学习目标；梳理和爸爸妈妈要谈的话题：了解取消旅游的真正原因、聊一聊出游带来的好处、表达拥有轻松假期的意愿；制作家庭心愿卡，用来写家人的心愿。

其实敞开心扉，你听我说，我听你说，那曾经的问题也就不再是问题了。

家长的小烦恼

1.女儿将迎来初中的最后一个寒假，有家长说，初三的寒假是中考的分水岭，要抓住这个寒假咬牙学，但看着女儿期末阶段努力的样子，我很想让她在寒假好好休息，究竟该怎么规划才好呢？

答：初三寒假既是孩子休整身心的好时机，也是为中考冲刺做准备的关键阶段。建议家长与孩子共同制订一个平衡学习与休息的寒假计划。

首先，身心放松。可以安排一些亲子活动，如带孩子一起做美食、看电影、观画展等。也可一起短途旅行，体验年味，感受祖国壮美河山，让孩子在轻松快乐的氛围中愉悦身心。

其次，不能忽视学习。可针对孩子的薄弱科目制订针对性的复习计划，每天安排适量的学习时间，既不过度劳累，也不荒废学业。若时间允许，可鼓励孩子参加一些线上或线下讲座等，拓宽知识面，提升应试能力。

再次，关注孩子的心理健康。多与孩子沟通交流，了解她的想法和需求，给予足够的支持和鼓励。家长的支持与理解将是孩子逆袭路上最坚实的后盾。

寒假里，家长要善于做好自身要求与孩子接受度之间的平衡点，还要与孩子一道找到学习与娱乐的平衡点。

2.以往寒假，作为双职工的我们会先把孩子送回老家，但今年女儿明确提出想先自己独立在家一段时间，等我们放假再一起回老家，她只有三年级，我有点不放心她一个人在家，应该怎么办？

答：三年级的孩子有了很强的独立性，开始出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望。所以，家长不用紧张，而是要感到高兴——我的孩子在长大。她提出的建议，我们要采纳，这是锻炼她独立生活能力的机会，非常难得，我们要相信自己的孩子。

当然，在尊重女儿这个选择时，家长首先要做的是和孩子一起来制订一份详尽的寒假计划，其内容包括学习、运动和休息。其次是教给女儿一些简单的生活技能，比如热个牛奶、煮个水煮蛋等。再次，和孩子强调学习生活中的安全常识：电、水、燃气等使用方法，将紧急电话梳理出来放在家里显眼的地方，提醒孩子不接陌生电话，不单独邀请同学来家里玩，也不要独自外出，随时和爸妈保持联系。

马上就要过年，其实孩子独立在家的时间并不长，在这段时间里，家长可以适当顺应孩子的要求，帮助她快乐长大。

3.每年假期快开始前，儿子就会制订“家务打工计划”，比如洗碗一次8元、扫地一次5元等，用这种方式来挣零花钱。我们担心他会把“帮忙”看成等价交换，比如给爸妈倒杯水也要报酬，该如何正确引导他？

答：制订“家务打工计划”来挣零花钱的行为，值得肯定的是他的积极性和主动性。为了帮助孩子建立正确的家庭观念，平衡劳动与爱的表达，家长可尝试以下引导方法：

明确家务意义：择机与孩子沟通，让他明白家务是每个家庭成员应尽的责任和义务，而非单纯为了赚钱。

设立特别任务：设立一些不支付报酬但对家庭有意义的特别任务，如与爸妈一起准备家庭晚餐、布置新年装饰等，让他感受为家庭付出的快乐。

注重榜样作用和情感回馈：作为家长，通过自己的行为示范，展示无条件为家庭付出的态度，让孩子潜移默化中学会关爱家人。当孩子主动帮忙时，给予他言语上的感谢和拥抱等情感回馈，让他感受到被需要和爱的价值。

最后，还可以定期与孩子讨论他的感受与收获，适时调整家务报酬制度，确保既激发他的积极性，又不影响他对家庭责任的正确认识。

4.女儿上初二，原来每天晚自习回家，都要吃点宵夜，最近不吃了，说要保持身材，还打算在寒假里减肥。小姑娘体重不到100斤，但因为是娃娃脸，所以看起来有点“婴儿肥”，我们觉得她根本不胖，但她的态度很坚决，应该怎么劝解她？

答：家长要认可孩子对美的追求，这是正面的自我提升意愿，但也要引导她建立健康的身体观念。

你可以和女儿开诚布公地谈谈，直言盲目减肥会对身体有伤害，我们可以一起寻找更健康的方式来保持如此良好的体态，比如适量运动、均衡饮食等。

寒假里，一起制订一份既能享受美食又不影响健康的饮食计划，再加上适量的户外活动，这样既能让身体更强健，又能让心情更愉快。

如果孩子还是有所犹豫，你还可以借助专业医生的分析，进一步提升孩子对自身身材的信心。

特别感谢

杭州启成学校

初中部：李彬 李晓辉

小学部：夏芸 尤爱芳